Yoga restoratif direncanakan untuk memungkinkan praktisi tertentu melepaskan tuntutan dan tekanan dari kehidupan sehari-hari. Ini termasuk melepaskan sebagian besar tekanan untuk melakukan hal-hal dengan benar dan terus meningkatkan dan memperoleh. Standar terakhir inilah yang membuat pengajaran yoga jenis ini begitu sulit. Keterampilan guru baru dalam menciptakan suasana istirahat yang tepat dan juga kemampuan guru dalam memberikan saran tentang cara melakukan pose tertentu tanpa menggunakan tekanan halus untuk melakukannya – benar atau lebih baik dapat membuat atau menghancurkan kursus yoga restoratif. Kemampuan khusus ini dapat dipelajari dalam kursus guru latihan yoga restoratif.

~ 152 ~ Pendidik yoga restoratif harus membuang peran guru yang dihormati. Sebaliknya, biasanya guru perlu menjalankan fungsi sebagai pembimbing yang bermanfaat atau pengasuh yang lembut. Menerapkan peran mental pengasuh bekerja sangat baik saat menggunakan alat peraga untuk membantu siswa “menerima” dan beristirahat dalam pose. Mempekerjakan peran sebagai pengasuh dapat membantu ketika melihat tanda-tanda seorang siswa membutuhkan bantuan. Alih-alih mencari tanda-tanda bahwa pose ini dilakukan secara tidak benar, cari tanda-tanda kesusahan atau usaha dan coba hilangkan tanda-tanda tersebut.

Instruktur yang tidak berpengalaman mungkin merasa sulit untuk meninggalkan keheningan yang lama. Di dalam sekolah, biasanya siswa muda berbaring dengan tenang selama beberapa menit setiap kali. Guru mungkin merasa aneh karena tidak perlu mengajar, tidak menginstruksikan, dan tidak melakukan apa pun untuk kesunyian yang panjang seperti ini, namun itu adalah bagian penting dari kelas. Guru perlu mengingat untuk “melepaskan. ”

Paket pemikiran yang bagus perlu dimasukkan ke dalam urutan posisi yang dipilih untuk setiap kelas. Salah satu tanda guru yang baik adalah mampu mengelola transisi halus dari kreasi ke pose tanpa harus terlalu repot dengan alat peraga. Transisi tiba-tiba yang hanya ditandai dengan hantaman karung pasir dan bahkan siswa yang berjuang dengan penghalang dan guling akan sangat mengganggu tujuan yang diinginkan yang melibatkan relaksasi.

Karena melatih yoga restoratif memang berbeda dengan melatih yoga biasa, instruktur harus benar-benar mempertimbangkan untuk mengambil kursus tutor yoga restoratif khusus. Sebagian besar kursus semacam itu mengharuskan guru ini memiliki lisensi dalam mengajar yoga normal sebagai prasyarat baru. Selain mencakup keterampilan khusus yang sulit yang diperlukan untuk mengajar jenis pilates ini, kelas yang baik juga akan memberikan informasi tentang cara membimbing siswa melalui pose yang benar.

~ 152 ~ Memiliki pemahaman untuk menyesuaikan atau mengganti postur untuk mengakomodasi siswa dengan masalah atau kebutuhan khusus biasanya sangat penting dalam yoga restoratif. Tentu saja penting dalam mengajar semua jenis yoga, tetapi siswa dengan keterbatasan fisik, cedera dan cuaca khusus lainnya kemungkinan besar akan mencoba yoga restoratif dengan asumsi bahwa itu tidak secara fisik menantang.

. Bagian penting dari memahami bagaimana menunjukkan yoga restoratif biasanya belajar tentang fisiologi waktu luang. Mempelajari struktur dari program saraf dan bagaimana hal ini mempengaruhi tubuh manusia selama gairah dan relaksasi sangat penting untuk mampu membaca siswa di kelas. Selama kelas, penting untuk selalu dapat melihat siswa dan dapat memberi tahu apakah mereka akan benar-benar santai atau mungkin jika sebaliknya orang-orang ini merasa tidak nyaman, tidak tertarik atau hanya mengalami kesulitan “melepaskan. ”

Sebagian besar kursus pengajaran yoga penyembuhan restoratif menawarkan sertifikasi di dalam praktik dan merupakan bagian dari keseluruhan program sertifikasi pengajaran yoga yang bagus. Menjadi bersertifikat sebagai guru yoga, bersama dengan tutor pilates restoratif, akan menarik siswa ke kelas. Pengajaran yang kompeten akan mempertahankan siswa dalam kursus.